Stretching / Gymnastika
Hodina zameraná na zlepšovanie kĺbovej pohyblivosti, lepšie zvládanie tanečných variácií, udržiavanie pružnosti svalov a šliach, prevencia proti svalovým úrazom a úrazom kĺbov.
Hodina zameraná na zlepšovanie kĺbovej pohyblivosti, lepšie zvládanie tanečných variácií, udržiavanie pružnosti svalov a šliach, prevencia proti svalovým úrazom a úrazom kĺbov.